우리나라 국민들이 건강에 많은 관심을 갖고, 운동과 식이요법,다이어트 등등 활발한 생활을 하고 있다.
건강에 가장 핵심적인 요소는 아마도 먹거리와 생활 습관인 것 같다.
핵심적으로 우리나라 국민이 잘 거리는 6대 암이 있는데 아래와 같다.
그리고 몸이 급하게 아프거나 위급상황이 발생되면, 좋은 병원을 찾게되거나, 의술이 수술이 치료를 잘하는 병원을 알아보게 된다.
<응급실 뺑뺑>이 라고 응급 엠브란스를 타고 받아줄 응급실을 찾는 곳을 찾다가 결국 사망에 이르는 상황.
대한민국에 이런 이런 응급 사고가 자주 발생하고 있다. 정부와 전공의+의대교수들,개인의원 의사들까지 합세하여 정부의 2000명 의대 증원에 반대하면서 발생하는 의료대란......
그런데 피해는 국민 몫이라는 것이다. 순차적 혹은 회전적으로 돌아가면서 응급실과 외래 환자들을 받으면 좋은데,,그냥 전부 병원을 이탈하고, 의대생들은 학교와 강의실을 벗어나서,,,유급이니, 의사면허 취소니,이러고 있다.
세계 어느 병원 시스템을 보더리도 이런 상황은 없다.
의사들이 정부의 방침과 정책에 반대한다 해도, 해당 집단 전체가 국민의 생명을 담보로 자신들의 편리와 이익을 위해서 행동을 한다는 것은 사회적 상의권 계층이라는 '의사'들이 이러는 것은 문제가 있다.
최소한 응급실을 가동되어야 하지 않는가?
아마도 이러한 의료대란으로 병원들도, 의사들도 일반 국민과 환자들도 무엇인가 다짐을 맘먹는 듯하다.
세 계 에 서 좋 은 병 원 순 위 발 표.!
이에, <뉴스워지가 2024년도 세계병원 순위>를 발표하였다.
우리나라에서는 100위 안에 든 병원 중 최 상위권 병원은 <서울아산병원.> 22위 이고 /삼성병원 34위 /연대세브란스병원 40위/ 서울대학병원 43위 /강남세브란스 94위 /카톡릭 서울성모병원 104위 / 아주대학병원 120위 /인하대학교병원 148위/고려대 안암병원 160위 / 순위가 발표되었다.
울산대학교 의과대학 (서울아산병원)은 국내에서 최상의 순위를 받아다.세계 22위 이다.!
물론, 해외에서는 의술과 임상도 중요한 부분이지만, 각 의대 교수들과 전문의들의 의학적 임상과 논문게제,그리고 의료장비과 시설도 큰 항목으로 차지하고 중요한 품목으로 참고해야 한다.
그러므로 상식과 시설이 좋을 병원일수록, 그리고 그 나라의 대학평판과 순위도 참고하면 좋을 것이다.
그러나 분명한 것은 각 대학병원마다, 전문의술과 전문의가 있다, 각 질병과 질환에 대한 전문의료 수준은 다를 수 있다.
World's Best Hospitals 2024 - Newsweek Rankings
World's Best Hospitals 2024
Newsweek has partnered with Statista for its annual ranking of the world's best hospitals, a series that began in March 2019. This year, the list includes data on 2,400 hospitals across 30 countries.
www.newsweek.com
<2024년 세계병원 순위>
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우리나라는 6대암을 잘 관리하고, 검진을 받아서, 조기에 치료한다면, 우수한 의료기술로 건강한 삶을 살 수 있다.
3~40대 식관이 5~6대 가서 나쁜 질병이나 질환으로 나타나기 때문에, 5년마다 장과 위대시경은 검진한는게 좋다. 물론, 60이상과 고령자들은 최소 2~3마다 검진을 하는게 좋을 것이다.
대부분 암 환자들은 식이요법이 달라지고,꾸준한 운동을 하고,이기고,극복하려고 적극적으로 치료받고, 있다는 얘기를 듣는다. 아울러, 도시를 떠나, 조용하고, 자연적인 (전원,농원,산골마을,고향 등)에서 새 삶을 찾는 분들도 많이 계신다.
아울러, 뿌리 음식 (인삼, 도라지, 고구마, 감자, 대파,홍당무,무, 등등)을 고루섭취하고 계심을 상담을 통해 확인할 수 있다.
이를 참고하여, 주기적인 건강검진(몸 전체)과 식생활 습관 운동,등을 해야 한다.
그리고 취미생할도 부부가 아니면, 개인이라도 하면 좋다.
암 치료:최신첨단치료기 <연세세브란스 암치료센터(연세암병원) 중입자암 치료>
(서울대병원은 2027년도 도입 예정)
현존 최고 암치료 기법으로 알려진 <중입자암 치료>는?
중입자치료는 탄소입자를 이용한 방사선치료의 하나로서, 양성자치료에 사용되는 수소입자보다 12배 무거운 탄소입자를 가속시켜 종양(암세포)만을 조준해 파괴하는 치료기법입니다. 기존 방사선치료에 비해 2~3배 높은 치료효과(생물학적 효과, 세포 살상능력)를 보이기 때문에 난치암을 극복하기 위한 ‘꿈의 암 치료기’라 불리고 있습니다.
아래 그림은 목표 지점(암 부위)에서 에너지가 최대로 방출되는 것을 보여주는 중입자의 브래그 피크(Bragg Peak)라는 특성으로서, 중입자치료는 탄소 이온을 빛의 속도의 70%까지 가속해 암세포만 명중함으로써 암세포 DNA 조직을 파괴하며 높은 세포 치사율을 보입니다.
https://youtu.be/N0YvqXQadwE?si=PyBhuxHMFG5Zfvnw
뿐만 아니라, 정신적 건강도 현대인에게 매우 중요하다. 오히려 정신건강이 취악하여 갖은 스트레스로 온 몸이 나빠지는 경우가 있다.
특히, 50대 퍠경기 여성들과 남성들은 흡연과 음주로 인한 소위 망가진 몸을 갖고 있는 수가 많고, 늦기전에 위와 장 내시경 검사로 미리 내 몸의 건강을 살피는 것이 좋다.
그리고, 우울증과 당뇨ㅡ 혈형압,비만,등등 관리는 이제는 국민 누구나 관리해야할 질환 중 하나이다.
우울증은 심하면,대인기피증,공항장애,으로 확산될 경우가 많아, 전문가 상담을 받는 것이 좋다.
정신건강 상담은 흔히, "정신적으로 이상해서" 받는 검사 내지 진료라 생각하는데, 그렇지 않다.
감기걸리면, 내과, 소화기과,이빈인후과를 방문하듯이, 자연스럽게 검진을 받아야 한다.
스트레스관련 진단 역시 현대인 건강과 매우 중요하다. 그러므로, 머리 아픔과 반복적인 스트레스는 재우 중요히 여겨야 한다. 심리상담(스트레스 정문 상담),정신과 상담, 등으로 우울증, 불안증,공항장애, 대인기피증,무기력증, 폭력적 성격 등등을 잘 살펴서 새로운 삶을 위해 적극적으로 내몸을 관리하야 하고,,,,,나이들어서 무엇을 해보겠다, 60대 가면~`70가면, 해보지 하는 건강검진은 옳은 판단과 생각은 아니다.!
건강검진은 40~50대 반듯이 해야 하고, 위와 대장 내시경 검사는 전문병원 또는 종합병원에서 꼼꼼이 받는것을 추천 한다.
반복적인 소화불량,반복적인 혈변,위 경련,위 통증, 가슴 통증,소변이 잘 나오지 않을 때, 당이 높을 때 (공복:120 이상/식후:150이상),눈이 침침할 때, 갑작스런 두통이 지속될 때, 손발이 힘이 없을 때, 등등은 조속히 병원진료를 받아야 한다.